Увядающая кожа лица

Порция влаги может оживить кожу. Используйте увлажняющий крем или сыворотку, которые подойдут именно для вашего типа кожи. Регулярный пилинг поможет удалить слой омертвевших клеток кожи, способствуя обновлению и стимулированию естественных процессов обновления кожи. Используйте мягкий, нежный пилинг. Массажные движения улучшают кровообращение, стимулируют выработку коллагена и эластина. Это укрепляет увядающую кожу и делает ее более упругой. Массаж можно делать самостоятельно или обратиться в нашу клинику. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы защитить кожу от УФ-лучей и предотвратить дальнейшее старение. Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, умеренную физическую активность и достаточный сон, позволяет поддерживать кожу в хорошем состоянии. Если эти методы неэффективны, обратитесь к косметологам нашей клиники. Они проведут процедуры, направленные на повышение упругости и омоложение кожи.

Кожа лица может выглядеть уставшей по нескольким причинам: недостаток сна и переутомление, стрессовые ситуации, недостаточное питье и недостаток влаги в организме, воздействие вредных факторов окружающей среды, плохой уход за кожей, неправильный выбор косметических продуктов или неправильное использование их.

Омоложение лица может достигаться различными методами и сочетаниями техник: ежедневный и регулярный уход за кожей лица (очищение, увлажнение и защиту от солнца с использованием качественных косметических средств), сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами, регулярные упражнения и тренировки, специальные техники массажа лица. Косметологи проводят химические пилинги, лазерное омоложение, микротоковую терапию, инъекции ботокса или филлеров.

На увядание кожи указывают следующие признаки: кожа становится менее упругой и более подвижной, сухой и шелушащейся. Она теряет свою плотность, становится тонкой и прозрачной. Под кожей становятся более заметными кости и сосуды. На лице появляются пятна, веснушки. Цвет кожи становится тусклым. В возрасте кожа чувствительнее реагирует на солнце, холод, ветер, химические вещества и другие раздражающие факторы. Чтобы оценить степень выраженности увядания кожи лица, внимательно рассмотрите кожу лица в зеркале. Обратите внимание на морщины, изменения плотности и цвета, видимые сосуды и пигментацию. Сравните состояние кожи с фотографиями, сделанными ранее, чтобы заметить изменения со временем. Проведите пальцами по коже лица. Оцените ее текстуру и эластичность.

При высокой экспозиции солнечных лучей повреждается коллаген и эластин - основные структурные белки кожи. Как результат, кожа теряет эластичность и становится более склонной к образованию морщин и тусклости. Ультрафиолетовые лучи вызывают образование свободных радикалов в коже. Они повреждают клетки кожи и ускоряют процесс старения. Хронический стресс вызывает нейроэндокринные изменения в организме. Они отрицательно влияют на состояние кожи. Высвобождение стрессового гормона кортизола приводит к уменьшению коллагена и ухудшению обновления клеток кожи. К повышенному уровню стресса и увеличению выработки кортизола приводит недостаток сна. Это ускоряет старение кожи.

Для поддержания здоровья и молодости кожи очищайте лицо утром и вечером с использованием мягкого очищающего средства, чтобы удалить загрязнения, макияж и избыток кожного сала. Используйте увлажняющий крем или сыворотку, подходящие для вашего типа кожи. Увлажнение помогает сохранить эластичность кожи, предотвращает обезвоживание и появление морщин. Используйте солнцезащитный крем с более высоким SPF во время пребывания на солнце. Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как овощи, фрукты, орехи и рыба. Избегайте курения и употребления алкоголя. Соблюдайте режим сна и управляйте стрессом.

Регулярный массаж лица помогает стимулировать кровообращение, улучшает тонус мышц и повышает упругость кожи.  Радиочастотная терапия использует радиоволны для нагревания коллагена в дерме, стимулируя его сжатие и способствуя повышению упругости кожи. Введение заполнителей, таких как гиалуроновая кислота и коллаген, в определенные области лица позволяет увеличить объем кожи, улучшая ее упругость и уменьшая видимость морщин. Лазерная терапия применяется для стимуляции производства коллагена. Это приводит к укреплению и повышению упругости кожи. Ультразвуковые волны направлены вглубь кожи, стимулируют выработку коллагена и улучшают ее упругость. Процедура пилинга позволяет удалить верхний слой кожи, способствуя рост новых клеток кожи и повышая упругость и тонус. Специальные косметические средства и процедуры увлажняют и питают кожу, повышая упругость.

На сегодняшний день существует несколько инновационных методов медицинской коррекции увядания кожи: лазерные процедуры (фракционное омоложение кожи, такое как CO2-лазерная абляция и фракционное неабляционное омоложение лазером), ультразвуковые процедуры (технология ультразвукового лифтинга Ultherapy), контурная пластика (процедуры с использованием наполнителей, таких как гиалуроновая кислота, полилактид и Radiesse), ботулинотерапия, радиочастотная терапия, химический пилинг.

Включайте в свой рацион фрукты, овощи, орехи и зеленый чай, которые богаты антиоксидантами. Употребляйте натуральные масла: оливковое, рыбий жир и кокосовое масло. Пейте достаточное количество воды каждый день. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-излучения и ограничивайте время проведенное на прямом солнце. Регулярно выполняйте физические упражнения.  Стремитесь каждую ночь в одно и то же время отойти ко сну и спать не менее 8 часов. Ограничьте курение и потребление алкоголя.

Уход за кожей играет важную роль в предотвращении и уменьшении признаков увядания. Регулярное и правильное очищение кожи помогает удалить загрязнения, избыток масла и мертвые клетки кожи. Это позволяет коже дышать и обновляться. Важный шаг - применение увлажняющих средств. Помогают сохранить естественную влагу кожи, предотвращая сухость и появление морщин, увлажняющие кремы или лосьоны. Один из наиболее эффективных способов предотвратить преждевременное старение кожи - использование солнцезащитных средств.