пн-сб 09:00-21:00, вс 09:00-20:00
режим работы

Что такое растяжки

Растяжки на теле – малозаметные нюансы, но они могут доставить дискомфорт и снизить самооценку. Косметологи в Москве предлагают возможность их коррекции, чтобы помочь вам выразить всю красоту и силу тела, которые оно содержит в себе. Квалифицированные специалисты и современные методы позволят вернуть вашей коже упругость и гладкость, а вам – уверенность в собственной привлекательности. Добро пожаловать в мир безупречного внешнего вида и гармонии с собой.

Растяжки – это области на коже, которые могут выглядеть как тонкие полосы или полоски, обычно белого или красноватого цвета. Они появляются из-за растяжения кожи, когда тело увеличивается в размерах или уменьшается, при этом образуются излишки кожи, которая выглядит обвисшей.

Однако растяжки – это не что иное, как следы прошлых изменений вашего тела, и они не обязательно должны оставаться навсегда. С помощью профессиональной коррекции растяжек вы можете избавиться от этих нежелательных признаков и вернуть коже гладкость, убрав излишки и восстановив упругость.

  • Причины появления растяжек

    Вот основные факторы, способствующие возникновению растяжек:

    • Резкие изменения веса. Быстрый набор или потеря веса может привести к появлению, так как кожа не успевает адаптироваться к изменениям в теле.
    • Беременность. Во время беременности растяжки на животе, бедрах и груди могут быть результатом растяжения кожи из-за роста плода.
    • Подростковый рост. Подростковый рост может вызвать появление растяжек у подростков, так как кожа растягивается для адаптации к росту тела.
    • Гормональные изменения. Изменения уровней гормонов, такие как увеличение уровня кортизола, могут ослабить структуру кожи и способствовать появлению растяжек.
    • Генетическая предрасположенность. У некоторых людей генетическая наследственность может делать их более подверженными растяжкам.

    Понимание причин появления растяжек - важный шаг к их успешной коррекции.

Как избавиться от имеющихся растяжек?

Избавиться от уже существующих растяжек на теле возможно благодаря эффективным методам коррекции. Вот несколько способов, которые позволяют убрать или значительно уменьшить видимость растяжек:

  • Лазерная коррекция. Лазерное воздействие на растяжки может помочь стимулировать обновление коллагена и уменьшить их видимость.
  • Микродермабразия. Этот метод, основанный на механическом шлифовании верхнего слоя кожи, способствует улучшению текстуры кожи и убирает жировую ткань, снижая видимость растяжек.
  • Косметические процедуры. Инъекции ботулотоксина и жировая коррекция (липосакция) могут помочь выровнять кожу и уменьшить растяжки.
  • Кремы и мази. Использование специальных кремов и мазей с активными компонентами, такими как ретинол и гиалуроновая кислота, может улучшить упругость кожи и убрать растяжки.
  • Хирургическая коррекция. В некоторых случаях, особенно при значительных растяжках, может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления излишков кожи и коррекции растяжек.

Подход к коррекции растяжек будет зависеть от их типа и степени выраженности.

Фракционный игольчатый радиоволновой лифтинг INUS
Название услуги
Номенклатура
Время
Стоимость
Бонусы
Фракционный игольчатый радиоволновой лифтинг INUS
Код: A17.01.008
название
Лицо, включая область век

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
23 000 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 150 бонусов
Код: A17.01.008
название
Лицо, без обработки области век

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
20 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 000 бонусов
Код: A17.01.008
название
Периорбитальная зона лица (область глаз)

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
17 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+850 бонусов
Код: A17.01.008
название
Шея

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
18 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+900 бонусов
Код: A17.01.008
название
Лицо и шея

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
27 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 350 бонусов
Код: A17.01.008
название
Зона декольте

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
19 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+950 бонусов
Код: A17.01.008
название
Лицо, шея, зона декольте

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
29 500 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 450 бонусов
Код: A17.01.008
название
Щеки

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
17 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+850 бонусов
Код: A17.01.008
название
Живот полностью

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
23 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 150 бонусов
Код: A17.01.008
название
Бедра

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
21 000 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 050 бонусов
Код: A17.01.008
название
Ягодицы

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
19 500 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+950 бонусов
Код: A17.01.008
название
Предплечья (от локтя до кисти)

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
19 000 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+950 бонусов
Код: A17.01.008
название
Плечи (руки от плечевого сустава до локтя)

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
19 500 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+950 бонусов
Код: A17.01.008
название
Кисти рук

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
17 900 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+850 бонусов
Код: A17.01.008
название
Кисти рук (как доп. процедура одной насадкой)

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
6 500 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+300 бонусов
Код: A17.01.008
название
Локти

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
18 500 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+900 бонусов
Код: A17.01.008
название
Локти (как доп. процедура одной насадкой)

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
7 000 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+350 бонусов
Код: A17.01.008
название
Колени

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
18 500 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+900 бонусов
Код: A17.01.008
название
Колени (как доп. процедура одной насадкой)

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
7 000 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+350 бонусов
Код: A17.01.008
название
Колени + Локти

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
22 000 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 100 бонусов
Код: A17.01.008
название
Дополнительная зона к основной 10х10 см, 1 процедура*

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
13 000 руб.
+650 бонусов
Код: A17.01.008
название
Использование второй насадки в процедуре

Код: A17.01.008
номенклатура
Воздействие токами ультравысокой частоты на кожу
6 000 руб.
+300 бонусов
Лазерное омоложение
Название услуги
Номенклатура
Время
Стоимость
Бонусы
АБЛЯТИВНОЕ ЛАЗЕРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ на СО2 лазере

(фракционное, интенсивное, проводится с октября по февраль)

Код: A22.01.002
название
Область вокруг глаз

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
8 900 руб.
+400 бонусов
Код: A22.01.002
название
Лицо

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
16 900 руб.
+800 бонусов
Код: A22.01.002
название
Шея

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
10 400 руб.
+500 бонусов
Код: A22.01.002
название
Декольте

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
10 400 руб.
+500 бонусов
Код: A22.01.002
название
Лицо + шея

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
23 400 руб.
+1 150 бонусов
Код: A22.01.002
название
Лицо + шея + декольте

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
29 900 руб.
+1 450 бонусов
Код: A22.01.002
название
Грудь (молочные железы)

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
10 400 руб.
+500 бонусов
Код: A22.01.002
название
Грудь + декольте

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
16 900 руб.
+800 бонусов
Код: A22.01.002
название
Живот

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
16 900 руб.
+800 бонусов
Код: A22.01.002
название
Предплечье (руки от кисти до локтя)

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
13 000 руб.
+650 бонусов
Код: A22.01.002
название
Плечи (руки от плечевого сустава до локтя)

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
13 000 руб.
+650 бонусов
Код: A22.01.002
название
Кисти рук

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
8 900 руб.
+400 бонусов
Код: A22.01.002
название
Колени

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
8 900 руб.
+400 бонусов
Код: A22.01.002
название
Локти

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
8 900 руб.
+400 бонусов
Код: A22.01.002
название
Локти + колени

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи
15 000 руб.
+750 бонусов
ЛАЗЕРНЫЙ ПИЛИНГ на CO2 лазере

(фракционный, интенсивный, проводится с октября по февраль)

Код: A22.01.002
название
Лицо

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи Л
8 900 руб.
+400 бонусов
Код: A22.01.002
название
Шея

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи Л
5 200 руб.
+250 бонусов
Код: A22.01.002
название
Лицо + шея

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи Л
11 500 руб.
+550 бонусов
Код: A22.01.002
название
Декольте

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи Л
6 500 руб.
+300 бонусов
Код: A22.01.002
название
Лицо + шея + декольте

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи Л
14 900 руб.
+700 бонусов
Код: A22.01.002
название
Кисти рук

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи Л
5 900 руб.
+250 бонусов
Код: A22.01.002
название
Верхние 2/3 спины

Код: A22.01.002
номенклатура
Лазерная шлифовка кожи Л
10 400 руб.
+500 бонусов
ОМОЛОЖЕНИЕ ДРУГИХ ЗОН НА СO2 ЛАЗЕРЕ

Местная анестезия при хирургических вмешательствах

Код: А22.01.005
название
Омоложение, осветление аногенитальной области, 1 процедура

Код: А22.01.005
номенклатура
Низкоинтенсивное лазерное облучение кожи
6 900 руб.
+300 бонусов
Код: А22.01.005
название
Омоложение, осветление подмышечных зон, за обе, 1 процедура

Код: А22.01.005
номенклатура
Низкоинтенсивное лазерное облучение кожи
6 900 руб.
+300 бонусов

Получите бесплатную консультацию от наших специалистов

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить дату и время приёма

Ваше имя
Ваш телефон

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения и условиями обработки данных

Наши специалисты

Лариса Лукина
Лариса Владимировна Лукина
Врач-эксперт, косметолог, дерматовенеролог, трихолог
записаться
Татьяна Соколова
Швецова Людмила
Швецова Людмила
Медицинский директор сети, косметолог, дерматовенеролог, трихолог, 16 лет стажа.
записаться
Софья Фолосян
Абадиева Айша
Абадиева Айша
Хусеновна
Врач-косметолог, дерматовенеролог

записаться
Милана Гераева
Милана Гераева
Медицинская сестра

записаться

Отзывы наших клиентов

12.07.2023
Процедура: SMAS-лифтинг лица
отзыв с сайта
Была летом в клинике SKINERICA у косметолога Лукиной Ларисы Владимировны. К ней хожу уже много лет на различные процедуры. В этот раз делала Smas лифтинг на аппарате последнего поколения Ультраформер МРТ. Спустя пару месяцев эффект потрясающий. Все знакомые обратили внимание. К концу года еще запланировала…
Читать весь отзыв
15.04.2023
Светлана Щитанова
Процедура: RF-лифтинг век
отзыв с сайта
Посещаю клинику второй раз. Очень понравилось отношение - от администраторов до врача. А врач очень внимательно выслушал и предложил оптимальные процедуры. Посмотрим результат через 2 недели. Надеюсь, что клиника станет любимой в категории "бьюти"
Читать весь отзыв
29.03.2023
Любовь Мисаревич
отзыв с сайта
Здравствуйте! Благодарю Центр Skinerica за внимательное и профессиональное отношение ко мне, новому пациенту. Благодаря отличным специалистам и новейшим технологиям процедура прошла хорошо. Спасибо! Буду посещать Центр Skinerica.
Читать весь отзыв
09.09.2023
Анастасия Гаврилова
отзыв с сайта
Удаляла шрам в вашей клинике. Процедура больная, но вполне терпимая. Результат заметен был с первого раза. Порадовало отношение врача к моей проблеме. Доктор позвонила на следующий день и поинтересовалась состоянием. Огромная Вам благодарность. Теперь хочу пойти к Вам за удалением татуажа стрелок.
Читать весь отзыв
12.02.2023
Мария Юрасова
отзыв с сайта
Спасибо за замечательное настроение, качественные услуги! Приветливый персонал, внимательный, на все вопросы получила полные ответы.
Читать весь отзыв
13.04.2023
Олеся Гусева
отзыв с сайта
В конце прошлого года обратилась в клинику за консультацией. Получила рекомендации, которые ранее мне в других центрах не предлагали, что сразу расположило. После подробных разъяснений врача согласилась на первые инъекции и не пожалела. Теперь впереди новый курс и, очень рассчитываю, с видимым эффектом!…
Читать весь отзыв
26.03.2023
Вероника Никитина
отзыв с сайта
Прекрасные внимательные специалисты! Супер!
Читать весь отзыв
02.02.2023
Татьяна Щербина
отзыв с сайта
Услугами клиники пользуюсь уже несколько лет и буду продолжать. Нравится внимательное отношение к пациентам и качественная работа. Недавно была на процедуре лазерного удаления сосудов на лице. Отличный результат! Огромное спасибо)
Читать весь отзыв
16.02.2023
Наталья Александрова
отзыв с сайта
Прекрасный врачи, мастера своего дела. Была на процедурах увеличения губ гиалуроновой кислотой, и инъекциях диспорта для профилактики образования мимических морщин. Очень подробно все объясняют, как вести себя до, во время и после процедуры, дают все необходимые рекомендации, всегда на связи, отвечает…
Читать весь отзыв
11.11.2022
Георгий Толкачев
отзыв с сайта
Сходил на лазерную депиляции подмышек. Всё прошло отлично. Хороший специалист.
Читать весь отзыв
% акция
Скидка 30% на Emsculpt Neo
Скидка 30% на Emsculpt Neo
Создай свое идеальное тело!
Скидка 30%
% акция
Скидка 25% на удаление пигментных пятен!
Скидка 25% на удаление пигментных пятен!
Весь апрель скидка 25% на лечение пигментации, Пикосекундный лазер PICOCARE
Скидка 25%
успейте на выгодное предложение

Профилактика появления растяжек

Предотвращение появления растяжек – это важная часть заботы о коже. Вот несколько эффективных методов профилактики:

  • Правильное питание. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, способствует укреплению здоровья коже. Обратите внимание на продукты, богатые коллагеном (мясо птицы, морепродукты, яйца), который поддерживает упругость кожи.
  • Гидратация. Постоянное увлажнение кожи помогает поддерживать ее упругость и эластичность. Регулярное использование увлажняющих средств может быть полезным.
  • Физическая активность. Умеренные физические упражнения помогают поддерживать здоровый тонус мышц и кожи, уменьшая риск появления растяжек.
  • Медицинская консультация. При наличии факторов риска, таких как беременность или быстрый набор веса, врач поможет разработать план профилактики растяжек.
  • Уход за кожей. Регулярный массаж и использование кремов или масел, специально разработанных для предотвращения растяжек, могут сделать кожу более упругой и эластичной.

Помните, что предупредить появление растяжек легче, чем убрать их.

Записаться на консультацию в косметологическую клинику Skinerica в Москве

Желаете избавиться от растяжек и достичь красивой, ухоженной кожи?

Приглашаем вас записаться на консультацию в косметологическую клинику Skinerica в Москве. Сертифицированные специалисты помогут вам выбрать наилучший способ удаления растяжек и коррекции кожи, предоставив профессиональные рекомендации и решения.

Запишитесь на консультацию уже сегодня, и доверьтесь нам, чтобы достичь оптимального результата.

У нас часто спрашивают

Какой метод удаления растяжек самый безопасный?
Наиболее безопасным методом для удаления растяжек считается лазерная коррекция (лазерная терапия растяжек). Он основан на использовании специальных лазерных технологий, которые стимулируют процессы регенерации кожи и уменьшают видимость растяжек. Метод безопасен, поскольку не требует хирургического вмешательства и не оставляет ожогов или серьезных осложнений. Однако важно отметить, что безопасность любой процедуры зависит от многих факторов, включая квалификацию и опыт специалиста, правильное применение технологии и соответствие процедуры вашему типу кожи и индивидуальным особенностям.
Какой метод лучше всего подходит для коррекции растяжек на животе?
Лазерная коррекция и микронидлинг эффективны для уменьшения видимости растяжек на животе, особенно на свежих растяжках. При избыточной жировой ткани рекомендуют липосакцию.
Помогает ли аппаратный массаж при растяжках?
Аппаратный массаж, такой как лимфодренажный массаж или роликовый массаж, помогает улучшить циркуляцию крови и стимулировать регенерацию кожи, что может уменьшить видимость растяжек. Однако эффективность таких процедур может быть различной в зависимости от степени выраженности растяжек и особенностей кожи. Часто аппаратный массаж назначают в сочетании с другими методами для более заметных результатов.
Какие есть риски при проведении микродермабразии для лечения растяжек?
Возможно временное покраснение и раздражение кожи, появление сухости и шелушения. Эти побочные эффекты обычно временны, и их можно устранить с помощью увлажнения и ухода за кожей. В редких случаях микродермабразия может не подходить для определенного типа кожи и привести к появлению новых растяжек, поэтому важно проконсультироваться с опытным косметологом перед проведением процедуры.
Как лучше лечить растяжки на груди?
Лечение растяжек на груди может включать в себя различные методы, в зависимости от их степени выраженности и индивидуальных предпочтений. Для более свежих растяжек эффективны микронидлинг и лазерная коррекция, которые стимулируют регенерацию кожи и улучшение её текстуры. Косметические процедуры, такие как инъекции ботокса и дермальных наполнителей, также могут помочь улучшить внешний вид кожи на груди. В случае серьезных растяжек и избыточной кожи, в качестве основного направления коррекции может быть рассмотрена пластическая хирургия груди. Решение о методе лечения следует принимать после консультации с квалифицированным специалистом, который оценит вашу ситуацию и предложит наилучший вариант.
Как предупредить появление растяжек во время беременности?
Для предотвращения появления растяжек во время беременности важно увлажнять кожу, поддерживать здоровое питание, заниматься умеренной физической активностью, регулярно массировать кожу и контролировать набор веса.
Как замедлить появление растяжек у девочки-подростка?
Для замедления появления растяжек у подростка важно уделять внимание увлажнению кожи, правильному питанию, физической активности и избегать резкого изменения веса.
Зависит ли появление растяжек у девочек от наступления менструаций?
Появление растяжек у девочек не связано напрямую с наступлением менструаций. Растяжки, научно называемые стриями, могут появляться у людей в разные периоды жизни и вызываться различными факторами. Однако изменения в теле, такие как рост, набор веса и гормональные изменения, могут увеличить риск появления растяжек как у подростков, так и у взрослых женщин. Менструация, как часть нормального биологического процесса, сама по себе не является непосредственной причиной растяжек, но они могут появиться в контексте изменений в теле, которые часто сопровождают подростковый период.
Какими средствами ухода за телом лучше пользоваться для профилактики растяжек?
Для профилактики растяжек рекомендуется использовать следующие средства и методы ухода за телом: увлажняющие кремы и масла, специализированные средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой, кремы с витаминами E и C, регулярные массажи кожи, питание богатое витаминами и минералами, умеренная физическая активность, регулярное употребление воды для гидратации кожи.
Как убрать растяжки на животе после родов?
Для уменьшения видимости растяжек на животе после родов рекомендуется увлажнять кожу с использованием увлажняющих кремов и масел, обратиться к профессионалам для лазерной коррекции и микронидлинга, а также рассмотреть использование специализированных кремов с ретинолом и гиалуроновой кислотой.
Как убрать растяжки на бедрах у мужчины?
Лечение растяжек у мужчин в целом не отличается от такового у женщин. Регулярное увлажнение кожи с помощью увлажняющих кремов и масел способствует поддержанию ее эластичности. Процедуры лазерной коррекции и микронидлинга могут помочь уменьшить видимость растяжек и улучшить текстуру кожи. Также можно рассмотреть использование специализированных кремов и гелей, содержащих ретинол и гиалуроновую кислоту. Укрепление мышц бедер с помощью умеренных физических упражнений также может способствовать улучшению общего вида кожи. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, может поддерживать здоровую кожу. Важно также проконсультироваться с профессиональным косметологом или дерматологом, чтобы выбрать оптимальный план лечения растяжек, учитывая индивидуальные особенности и потребности.

Остались вопросы?

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на них

Ваше имя
Ваш телефон

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения и условиями обработки данных

Рейтинг клиники на независимых ресурсах

5,0
5,0
5,0
5,0
5,0

Почему выбирают нас?

Лицензия клиники,
которая защищает вас

/02
Профессиональная команда специалистов
Наша команда специалистов обладает обширным опытом и знаниями в области современных методов подтяжки и омоложения тканей.
/03
Использование передовых технологий
Применяем инновационный аппарат Ultraformer MPT IV. Это позволяет достичь высокоэффективных результатов без необходимости хирургического вмешательства

Сделайте шаг
к телу своей мечты

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами, чтобы записать на консультацию к специалисту, который подберет услугу именно для вас

Ваше имя
Ваш телефон

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения и условиями обработки данных

Пн-Сб с 9:00 до 21:00
Вс с 9:00 до 20:00
Поиск
Популярные запросы: